💪🦵Aprende a Patinar en Casa❤️🏆

🙏💪Hola a todos, quiero presentarles en esta oportunidad los ejercicios básicos de patinaje para aprender a patinar desde cero en casa, donde aprenderemos a levantarnos de dos formas, girar en conos, caminar en un patín, caminar en dos patines y dar giros. Recuerda usar tus protecciones y estar acompañado de un adulto.🥇🌈❤️
Los invito a que se animen e intentan algo nuevo, si somos perseverantes y practicamos cada día mejoraremos mucho. 🦵🕛🏆🙏

0:00 Bienvenida - Aprende a patinar en casa
0:20 Elementos de seguridad - Protecciones
0:36 Colocarse protecciones y patines
0:53 Ejercicio 1 - Aprender a levantarse Forma 1
1:41 Aprender a levantarse Forma 2
2:30 Ejercicio 2 - Vueltas alrededor de los conos - Pie derecho
3:31 Ejercicio - Vueltas alrededor de los conos - Pie izquierdo
3:47 Ejercicio 3 - Caminar en un patín - Pie izquierdo
4:20 Caminar en un patín - Pie derecho
5:00 Ejercicio 4 - Caminar en patines - Pinguino
5:53 Ejercicio 5 - Caminar hacia un lado y otro
6:40 Ejercicio 6 - Dar giros derecha - izquierda
7:25 Ejercicio 7 - Mejorar posición - Tip 1
8:10 Ejercicio 8 - Caminar como Araña - Tip 2
8:45 Despedida - Suscribete

Les dejo el enlace a este video para también practiquen sobre el pasto.    • Aprende a Patinar- Ejercicios básicos  .
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🙏💪Hello everyone, this time I want to introduce you to the basic skating exercises to learn to skate from scratch at home, where we will learn to get up in two ways, turn on cones, walk on a skateboard, walk on two skates and take turns. Remember to use your protections and be accompanied by an adult.🥇🌈❤️
I invite you to be encouraged and try something new, if we are persistent and practice every day we will improve a lot. 🕛🏆🙏

✅Music Credits:
🎧All Alone By LiQWYD - [Free Copyright-safe Music]🎼
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All Alone - By LiQWYD https://hypeddit.com/link/60pquj
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
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