Медитация для снятия стресса и напряжения | Легкость в потоке

Эта медитация поможет вам снять внутреннее напряжение, накопленный стресс, расслабиться и уменьшить тревожность.
Медитацию можно прослушивать в любое время дня как утром так и вечером перед сном.
Для наилучшего результата необходимо прослушивать эту медитацию регулярно, когда вы чувствуете внутреннее напряжение, беспокойство, тревогу, упадок сил и энергии.
Перед прослушиванием стоит уединиться, отключить телефон и воспользоваться наушниками, чтобы полностью погрузиться в расслабляющий транс.
В результате медитации вы сможете расслабиться и обрести внутренние ресурсы для реализации ваших задач, желаний и целей.

Совсем недавно создан телеграмм канал, присоединяйтесь:
https://t.me/psy4you_and_life

Свои комментарии и пожелания по тематике видео оставьте, пожалуйста в комментариях, заранее благодарим за обратную связь!


#медитация #жизнь_в_потоке