Adiós Al Colesterol Elevado | Dr. Carlos Jaramillo

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El Dr. Jaramillo explica que es importante analizar el colesterol de manera integral, para poder sacar conclusiones adecuadas. El colesterol es un examen del perfil lipídico que asusta a muchas personas, pero existen varias causas metabólicas, inflamatorias, infecciosas, hormonales y hereditarias que pueden influir en los resultados.

Las causas metabólicas del colesterol elevado incluyen la alimentación, el sedentarismo y los problemas metabólicos que disminuyen la utilización de la energía por parte de las células. Las causas hormonales incluyen la acción de la insulina, los picos de glicemia, el consumo frecuente de azúcar y aceites vegetales. Las causas inflamatorias pueden deberse a tóxicos, alteraciones de la microbiota o alteraciones de la flora. Las causas infecciosas pueden ser virus, bacterias u hongos, que pueden afectar las proteínas que transportan el colesterol.

El Dr. Jaramillo también explica que el colesterol es la materia prima para las hormonas esteroideas, lo que puede generar un aumento del colesterol en la menopausia y la andropausia. Las causas hereditarias también son comunes en los pacientes con colesterol elevado. Es importante tener en cuenta todas estas causas para poder analizar de manera integral el examen de colesterol y establecer un tratamiento adecuado.

El Dr. Jaramillo recomienda cambiar los hábitos alimenticios y de actividad física, y llevar un estilo de vida más saludable en general para reducir el colesterol. También recomienda la medición de los triglicéridos, ya que su elevación es un síntoma de alerta de triglicéridos altos en sangre. En definitiva, el Dr. Jaramillo concluye que la mejor forma de bajar el colesterol es prevenir su elevación, llevando una vida saludable y atendiendo a las causas que pueden influir en su aumento.

Si te preocupa tu salud cardiovascular, es posible que hayas escuchado la importancia de mantener bajos los niveles de colesterol "malo" en tu cuerpo. Si te preguntas cómo bajar el colesterol malo, hay varias opciones que puedes considerar. Una de las formas más efectivas es a través de cambios en tu dieta, como reducir el consumo de grasas saturadas y aumentar la ingesta de grasas saludables, verduras y alimentos ricos en fibra. También puedes considerar incorporar más actividad física en tu rutina diaria, lo que puede ayudarte a mejorar tu salud en general y reducir los niveles de colesterol malo en tu cuerpo. Si estás buscando la mejor forma de bajar el colesterol, consulta con tu médico para evaluar las opciones de tratamiento que pueden ser adecuadas para ti.

Además, no debes pasar por alto los peligros de los triglicéridos altos en sangre. Si experimentas síntomas de alerta como dolor abdominal, fatiga o cambios en la visión, es importante que busques atención médica de inmediato. Tu médico puede recomendar cambios en tu dieta y estilo de vida, medicamentos o una combinación de ambos para ayudarte a controlar tus niveles de triglicéridos y prevenir complicaciones potencialmente graves como enfermedades cardiovasculares. No ignores las señales de tu cuerpo y toma medidas para proteger tu salud.


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