අවුරුද්දට අඩු බබාලට සතියටම meal plan එකක් l Weekly meal plan l බබාගේ බර වැඩි කරගන්න l best meal plan

#Meal_Plan#For_babies#For_a_week
Music in this video - https://www.bensound.com/

අවුරුද්දට අඩු බබාලට සතියේ දින 7ට meal plan එකක් මම අරගෙන ආවා. බර අඩු බබාලාට ගොඩාක් හොඳ මීල් ප්ලෑන් එකක් තමයි මම ඔයාලට අරගෙන ආවේ. ඉතින් ඒ වගේම මේ meal plan එකේ තියෙන සමහර ආහාර මගේ channel එකේ තියෙනවා. ඉතින් ඔයාලට මේ ලින්ක් වලින් ගිහිල්ලා මේ කෑම එක කොහොමද හදාගන්න කියල ලේසියෙන්ම බලාගන්න පුළුවන්.

❤️ කඩල කැද -    • පහසුවෙන් බබාගෙ බර වැඩි කරගන්න පුළුවන්...  
❤️ චීස් රුලං පෑන් කේක් -    • බබාගේ බර වැඩි කරන රුලං චීස් පෑන්කේක් ...  
❤️ ඕට්ස් -    • බබාගේ බර වැඩි කරගන්න |Oats Baby Food...  
❤️ පැල මුං ඇට සමග ගොටුකොල කැද -    • පැල මුං ඇට සමග ගොටුකොල කැඳ  / Sprou...  
❤️ ත්‍රිපෝෂ -    • බබාගේ බර වැඩි කරගන්න | වයස අනුව ත්‍ර...  
❤️ බබාට පෝශදායි රාත්‍රි ආහාර වේලක් -    • බබාට පෝෂදායී  රාත්‍රී ආහාර වේලක් | ...  
❤️ හාල් මැස්සෝ කුඩු නිවැරදිව සාදා ගන්නා ආකාරය -    • හාල්මැස්සො කුඩු සාදා ගන්නා ආකාරය (Dri...  
❤️ චීස් බෝල -    • Crispy Potato Cheese Balls | Easy rec...  
❤️ බබාට mash potato -    • How to Make Mashed Potato for your ba...  
❤️ පැල මුං ඇට සාදාගන්නා ආකාරය -    • How to make sprouted green gram | How...  




More Video Links }
🍓Fried rice -    • Fried rice for your baby, බබාගෙ බර වැ...  
🍓පෝෂණ තෝසේ -    • බබාගෙ බර වැඩි කරන පෝෂණ තෝසෙ | Those f...  
🍓කවුපි -    • Breakfast for your baby | බබාට පෝෂ්‍ය...  
🍓Vegetable Soup -    • බබාගේ බර වැඩි කරන Chicken & Vegetable...  
🍓 ඕට්ස් මිශ්‍ර අල රොටි -    • අල , මුං ඇට මිශ්‍ර ඕට්ස් රොටි| How to...  
🍓 Noodles -    • How to make Noodles for your baby | බ...  
🍓 මුරුංගා පෑන්කේක් -    • බබාගෙ බර වැඩි කරන මුරුංගා කොළ පෑන් කේ...  
🍓 Potato Snack -    • How to make Snack for Your Baby  Easy...  
🍓 Pasta -    • How to make Pasta for your baby | බබා...  
🍓 Bread Snack -    • How to make Snack for Your Baby | Eas...  
🍓 චීස් රුලං පෑන්කේක් -    • බබාගේ බර වැඩි කරන රුලං චීස් පෑන්කේක් ...  
🍓 Fried rice -    • Fried rice for your baby, බබාගෙ බර වැ...  
🍓 Hash Browns -    • Threeposha hash browns for your baby/...  
🍓 Noodles Omelet -    • Noodles Omelets for your Baby | බත් ක...  
🍓 Mashed potato -    • How to Make Mashed Potato for your ba...  
🍓 හබල පෙති -    • How to make Red rice flakes for babie...  
🍓 පෝෂණ පිට්ටු -    • නිවැරදිව පෝෂණ පිට්ටු හදන හැටි | බබාගෙ...  
🍓 කොළ කැඳ -    • පැල මුං ඇට සමග ගොටුකොල කැඳ  / Sprou...  
🍓 Potato Pan Pizza -    • Potato Pan Pizza for your baby in 10 ...  
🍓 බිරියානි -    • බබාට රසම රස chicken බිරියානි ගෙදරදීම ...  
🍓 Cookies -    • බබාට පෝෂදායී ත්‍රිපෝෂ බිස්කට් (Cookie...  
🍓 Omelet Roti -    • බබාගෙ බර වැඩි කරන පෝෂදායි උදෑසන ආහාරය...  

Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday
Breakfast Morning snack Lunch Evening snack Dinner

ඔයාගේ බබාගෙ බර අඩුයි නම් මේ විදියට සති දෙකක් වගේ කෑම දීලා බලන්න අනිවාර්යෙන්ම ඔයාගේ බාබාගෙ බර වැඩි වෙනවාමයි.❤️❤️


#Olly's_food#Babata _Kema#babies_food#Recipes