Динамическая медитация Шодхан. Вводный инструктаж

Что будет если НЕ проживать чувства?🤔

Любое чувство-это реакция твоего тела на внешние обстоятельства. Ты их не контролируешь... Так же как и эмоции.

Как только ты проглатываешь чувство ( а таких людей 95%🙁) Ты закрываешь свой творческий потенциал. Это очень отражается на твоём состоянии: апатия, депрессия, прокрастинация🤪

Все не прожитые чувства имеют накопительный эффект! Рано или поздно они выйдут. Как правило есть два пути.

-токсичные отношения с близкими. (крики, рукоприкладство итп)😡
-если ты "терпила", то чувства выходят через тело.. каждый первый онкобольной живет в СТЫДУ, ВИНЕ, СТРАХЕ!😒

Динамические медитации позволяют экологичным образом проживать все чувства и наполняться ресурсным состоянием🚀💥

#шодхан - одна из таких медитаций. При регулярной практике, ты не только постоянно будешь в ресурсе, но и создашь лучшую версию себя!

ШОДХАН позволяет👇
✅проживать чувстваи эмоции;
✅наполняться ресурсным состоянием;
✅привести гормональный фон в порядок;
✅улучшить физическую подготовку;
✅создать новые паттерны и нейронные связи;

Уже после первого занятия ты почувствуешь разницу качества жизни! ☺

Мы проводим в нашем телеграм канале регулярно онлайн практики. А так же ты можешь купить отдельную запись практики. подробности тут
http://cr-istochnik.tilda.ws/telo-hram

------------------------
Курс мастера Гвоздестояния !
http://cr-istochnik.tilda.ws/gvozdi

Наш основной сайт:
http://cr-istochnik.tilda.ws/

Мы в ВК:
https://vk.com/cr_istochnik

#гвоздестояние #йога