Vera Helleman: ‘Als je emoties negeert krijg je klachten in je lichaam’

🌿ABONNEER GRATIS OP OERSTERK:    / @oersterk_nu  

Vera Helleman is oprichter van het Emotie Expertise Centrum. Ook is ze trainer, coach en auteur van meerdere boeken.

In deze podcast vertelt Vera over:

haar zoektocht naar de oorsprong van menselijk gedrag (en haar waarnemen als kind dat veel mensen zichzelf in de weg zitten)
de vaardigheid om de wereld voelend waar te nemen in plaats van alles te rationaliseren
een simpel geheim naar een zorgeloos leven
de stap van het ego naar de ziel
vier lagen binnen jezelf
de stap van een eigen fotostudio naar de Academie voor Psychotherapie
de koppeling tussen de ademhaling, voelen en je binnen- en buitenwereld
het proces van afstemmen als zuiveringsproces
de driehoek van de prisma van creatie
een emotie als brug tussen je hoofd en je hart
het verschil tussen een emotie en een gevoel
de behoefte aan het vak emotieleer op scholen
angst als beschermer versus angst ter bescherming van ‘je ikje’
verslaving aan drama om geluk te voelen
de kracht van autisme
evenwicht in natuurlijke ecosystemen, en het in balans trekken van onze doorgeschoten rationalisatie
hoe ze afgestemd en vol overgave leeft
de overstijgende liefde voor mensen, wat ieder mens in de basis heeft

Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door OERsterk (www.oersterk.nu) en Vitaily (www.vitaily.nl).