Как еда влияет на старение организма? Консультация диетолога

В студии программы «Полезная консультация» Елена Желянина, диетолог-нутрициолог.

Обсудим в программе:
00:00 Как питание влияет на старение организма
02:58 Как правильно питаться: как много и как часто
05:40 Как много воды нужно пить в день
07:50 Норма глюкозы для организма в день
09:16 Ограничения в питании
10:49 Правило тарелки в питании
14:45 Чем можно заменить белок при отсутствии мяса в рационе
18:06 Потливость при обильном питье
23:45 Какие витамины можно принимать на регулярной основе

Смотрите программу «Полезная консультация» ежедневно по будням в 10:30 в прямом эфире телеканала «Санкт-Петербург».
Задавайте Ваши вопросы во время эфира: 8 (812) 635-85-72. Предлагайте темы для новых программ: [email protected]