Скачать или смотреть 【基礎スキー】これを知らずに練習していたら危険？スキー上達の最重要ポイント「上下動」の土台づくり

これでスキー最速上達🔥正しい上下動が身につく、
北村祥子さん直伝✨簡単＆効果的なストック活用練習法⛷️💨

🔍目次（該当のシーンへ遷移します！）
01:03 今回のテーマ
01:51 スキー板紹介
02:03 上下動が身につく「ストック活用練習法」の解説
04:42 北村祥子さんお手本①
05:35 西上実践
05:57 ポイント解説
07:47 北村祥子さん手本②&西上実践
09:48 ポイントを意識して滑走
10:34 おさらい

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