☆10km 장거리 오픈워터 준비 & 우중바수 ☆ 2024/6/6-8

[2024년 6월 06 현충일 & 08일 토] 🏊🏽‍♂️🏝 무핀 + 10km 장거리 우중바수
5:00분 입수

현충일에는 맨발팀 (오바수) 와 함께~

토요일 장거리 바수는 마라도 & 한강 팀과 함께 했어요~
10km 이상 장거리 수영은 늘 부담이 있었는데, 체력 배분과 페이스 조절 그리고 중간 보급을 하면서 연습했어요~
결과도 만족스럽고 보완해야 할 점도 찾는 의미 있는 연습을 해봤습니다.

빗소리 들으며 수영은 언제나 대환영! 럭키~

📍구봉도

일출 5: 13
파고 0.5.5(m)
풍속 3-7(m/s)
수온 18℃



✧things in this video

✧specs
camera - GoPro11x and iPhone 13
edited in Vllo

♪ MUSIC ♪
Music by Citrus Avenue - Cozy Snow - https://thmatc.co/?l=ED3F2813
Music by Ciao Malz - Always Be My Maybe - https://thmatc.co/?l=8732FD3E
Music by Naomi - Romantic Moon - https://thmatc.co/?l=AF0ED3B6
[ᴅᴀɴɪ.ʜᴢ] NewJeans - Supershy (ver. lo-fi) • [ᴅᴀɴɪ.ʜᴢ] NewJeans (뉴진스) - Supershy (...

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