Tabule a receita leve que refresca e sustenta , perfeita nesse calorão😋

Описание к видео Tabule a receita leve que refresca e sustenta , perfeita nesse calorão😋

Ingredientes

1 xícara de Triguilho ( trigo para kibe)
1 e 1/2 xícara de água fervendo
2 pepinos japonês sem semente
2 Tomates grande picada sem semente
1 cebola grande roxa picada ( ou branca )
1 maço de salsinha bem picadinha
1/2 maço de hortelã picadinho
1 colher de sobremesa rasa de sal
1 colher de chá de pimenta Síria
5 colheres de sopa de azeite
Caldo de 1 limão

( xícara medida da receita 250 ml )

Modo de preparo passo a passo completo assista o vídeo 😉 Obrigada 😘

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