Ist es gesund, häufig kleine Mahlzeiten zu essen? | Sadhguru

Sadhguru betrachtet, wie sich mehrere kleine Mahlzeiten am Tag auf unseren Körper auswirken, und erklärt die sinnvollste Häufigkeit, mit der man Mahlzeiten einnehmen sollte.

Originalvideo auf Englisch:    • Is It OK to Eat Small Meals Frequentl...  

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