Скачать или смотреть Coach Mike's basics for punch: Jumping left hook!!!

Coach Mike demonstrates one of the most explosive boxing techniques — the Jumping Left Hook.
This punch combines timing, balance and power, making it a dangerous surprise attack in boxing.
In this training session you can see how the jumping left hook works in real boxing practice. Coach Mike explains the mechanics of the punch and shows how fighters use movement and timing to land powerful hooks.
This technique is often used to break distance and surprise the opponent. When done correctly, the jumping left hook can create serious impact and open the guard.
Boxing is not only about strength — it's about rhythm, timing and smart technique.
In this video you can watch a real boxing training moment inside the gym and see how fighters develop explosive punches step by step.
Тренер Майк показывает одну из самых эффектных техник бокса — Jumping Left Hook.
Это удар, который сочетает прыжок, скорость и силу.
Во время тренировки можно увидеть, как правильно выполняется этот удар, как держать баланс и как поймать момент для атаки.
Такие удары используются, чтобы неожиданно сократить дистанцию и застать соперника врасплох.
Бокс — это не только сила, но и техника, тайминг и правильное движение.

Michael “Coach Mike” Kozlowski is currently coaching in New York, United States, at New York Fight Club,
24 Cobek Ct, Brooklyn, NY 11223.
Old school boxing mentality.
No excuses. Just work. 

#boxing #boxingtraining #boxingcoach #boxingtechnique #leftHook #jumpinglefthook #boxingdrills #boxinggym #fighttraining #coachmike #бокс #тренировкабокс #ударбокс #бокстехника