CILIEGIE: a cosa fanno bene? Quante mangiarne? Chiesto al nutrizionista || ViverSano.net

Grazie alla loro dolcezza, le #Ciliegie sono uno dei frutti più amati della stagione estiva. Questi frutti contengono numerose sostanze che conferiscono importanti proprietà anti-infiammatorie e anti-ossidanti.

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In questo video la nutrizionista ci spiegherà 5 curiosità sulle ciliegie: scopriremo a cosa fanno bene, quante mangiarne per non ingrassare e altre interessanti curiosità su questo dolcissimo frutto!

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➽ Contenuti del video:
00:00 Ciliegie: 5 curiosità da sapere
00:52 Cosa contengono le ciliegie
01:45 Quali sono le proprietà delle ciliegie?
03:23 Quante ciliegie mangiare al giorno?
04:38 Le ciliegie fanno ingrassare?
06:23 Cosa succede se si mangiano troppe ciliegie?

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