Скачать или смотреть Running Drills - Toe Taps

Running Drills - Toe Taps

Скачать Running Drills - Toe Taps бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Running Drills - Toe Taps или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Running Drills - Toe Taps бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Running Drills - Toe Taps

Mein Kanal: ‪@schrevenrunner‬

Warum du Toe Taps in dein Warm-up einbauen solltest:

Blitzschnelle Füße: Du trainierst die Ansteuerung vom Gehirn zum Fuß. Das sorgt für kürzere Bodenkontaktzeiten und macht dich reaktiver.

Höhere Frequenz: Die schnelle Bewegung schult deine Schrittfrequenz (Kadenz) – der Schlüssel für effizienteres Laufen.

Koordination & Balance: Arme und Beine müssen bei hohem Tempo synchron arbeiten, während du stabil bleibst.

Perfekter Puls-Booster: Mach das mal 30 Sekunden lang mit Vollgas – da wird dir garantiert warm!

#laufen #lauftraining #marathontraining

Комментарии

Информация по комментариям в разработке