منطقة الراحة

بالعربي المشبرح - episode 13

اللي بعرفش مين انا؛
هاي:)
انا رولان عمري ١٩ سنة، معنديش كتير تجارب بالحياة بس بحب اشارك وجهات نظري ونصائحي لاصحابي ولكل حدا بحب يسمعهن, عشان نتعلم نكبر مع بعض ونكون احسن نسخة من حالنا عشان حالنا🪻
بودكاست عفوي توخذوش الاشي بجدية💅🏼

————————-

منطقة الراحة هي حالة نفسية، اللي احنا فيها منحسّ بامان وبانه كل اشي حوالينا مألوف، منكون عايشين بروتين وبمنطقة اللي منعرف شو منتوقع فيها، وغير عن هيك، هي منطقة اللي فيها الضغط والخطر بكون قليل. مع انه وجودنا فيها راح يحسسنا بسيطرة وامان، بس لهاد المحل في عوائق على شخصيتنا ونموّ شخصيتنا.

A comfort zone is a psychological state in which a person feels familiar, safe and at ease. Its a space where stress and risk are minimized. While staying within this zone can lead to a sense of security, it can also result in a lack of growth.

تذكير؛ الصبر !!!!💌
Reminder; patience 💌

spotify: https://open.spotify.com/show/5qjd4lv...