100kmの前に！初めての50kmを走りきるためにすぐ実践できるコツ

ビギナーサイクリストの前に立ちはだかる100kmの壁。でも「その前の50kmが走りきれないんだけど！？」という人も多いのでは？ 今回はクリエイター マツムラのお気に入りルートを走りながら、すぐに実践できる"楽に走るコツ"を紹介します。

「50kmだとランチがエネルギーに変わる前にライドが終わる可能性があります。スタートしてすぐの補給が後半にエネルギーに変わると思われるので、後半力尽きる人は試してみてください」（マツムラ）

今回撮影で走った、マツムラお気に入りのルートはこちら👉https://www.komoot.com/tour/591423420...

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使用楽曲：Epidemic ES_Let's Build Together - Franz Gordon.wav、ES_Pale - Ennio Mano.wav、ES_The Ballroom Dance - Franz Gordon.wav、ES_Tomorrow I'll Be Gone - Franz Gordon.wav

※ランチタイムの映像に出ているレストラン「Chee’ｓ GARLIC RESTAURANT」は2021年12月末で閉店予定。

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