LA ALIMENTACIÓN ADECUADA PARA CICLISTAS, LA MEJOR NUTRICIÓN ENTRENAR BICICLETA │TrotaMontesMTB

La práctica de la bicicleta de montaña es un ejercicio muy intenso para nuestro organismo. Demanda, por tanto, muchas reservas de “azúcares” o (glucógeno), para lo cual debemos haberlas acumulado previamente.

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