Скачать или смотреть Вкусный салат с сердечками. Это очень просто, вкусно и полезно

Салат с куриными сердечками, свежими овощами и ароматным соусом. Рецепт приготовления #еданебеда Куриные сердечки заранее отварить, остудить и нарезать четвертинками. Репчатый лук нарезать тоненькими перьями и сложить к сердечкам. Свежий огурец нарезать соломкой и сложить в салат. Болгарский перец также нарезать соломкой и положить к остальным ингредиентам. Добавить морковь, натертую на крупной терке или соломкой при помощи специальной овощерезки и обжаренный кунжут.
Для соуса в соевый соус добавить масло из обжаренных кунжутных семян и чеснок и тщательно размешать. Заправить соусом #салат , перемешать и оставить на полчаса.
По вкусу и желанию в салат можно добавить соли и молотого перца. Это очень просто, #вкусно и полезно.
Ингредиенты для рецепта:
Куриные #сердечки 400 гр в сыром виде
Огурец 300 гр
Морковь 200 гр
Болгарский перец 200 гр
Лук репчатый 50 гр
Обжаренный кунжут 25 гр
ДЛЯ СОУСА
Соевый соус 4 ст.л.
Кунжутное масло из обжаренных семян 3 ст.л.
Чеснок 2-3 зубчика
Соль, перец по вкусу
Приятного аппетита!
0:00 вкусный салат
0:20 вкусный салат с огурцами
0:30 вкусный салат с паприкой
0:39 вкусный салат с морковкой
0:48 вкусный соус для салата
#вкусныйсалат