피부가 좋아지는 음식! - 먹는 것이 피부에 끼치는 영향? 이것만 드시면 됩니다!

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오늘은 피부과 좋아지는 음식에 대해서 설명하겠습니다. 우리가 흔하게 먹는 당근의 효과를 비롯한 피부 탄력을 강화하는 아보카도나 블루베리, 석류 등이 피부에 미치는 영향에 대해서 자세히 설명하겠습니다.

00:00 오늘의 주제
00:10 당근
03:52 아보카도
05:54 계란
07:33 블루베리
09:19 석류
10:41 피부에 나쁜 음식
12:41 설마 고기도 안 좋아?

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