Лишний вес. Это проблема?

⚡️Посмотреть все сессии полностью и поддержать наш проект теперь можно на boosty https://boosty.to/pro_lichnoe

Почему диеты не помогают? Какие психологические барьеры мешают похудеть? Что означает ваш вес в общем портрете вашей личности?Ограничения или бонусы он вам дает? Парадокс: что вы потеряете, если избавитесь от ваших килограммов? Тема лишнего веса только на первый взгляд относится к области желудка. Начинать надо «с головы».

✅Не хватило сессии? Заказывай и читай книги Александра Ройтмана: https://roycenter.co.il/books

«PRO Личное» — психологическое шоу. Наши герои — живые люди, и приходят только с реальными проблемами. Они не платят психологу, потому что разрешают снимать процесс психотерапии. И мы не платим героям. А выбираем только тех, кому очень очень нужно. Весь первый сезон психотерапевтические сессии с нашими героями ведет Александр Ройтман — клинический психолог и психотерапевт. Провокативный, и очень эффективный. Автор и ведущая — Марина Губина.

⚡️⚡️⚡️ИЩЕМ ГЕРОЕВ! Друзья, мы ищем героев для новых выпусков, если вы хотите принять участие в проекте, заполните, пожалуйста, эту анкету https://docs.google.com/forms/d/e/1FA...

Подпишитесь:
Instagram* Марины:   / marinagubina  
Наш телеграмм-канал: https://t.me/prolichnoe
Instagram* Александра:   / alexandr_roitman  
ВКонтакте Александра: https://vk.com/alexandr_roitman
YouTube Александра:    / @roytmaninst  
Телегам-канал Александра: https://t.me/alexandr_roitman

* Meta Platforms Inc. (владелец Facebook и Instagram) — организация признана экстремистской, её деятельность запрещена на территории России

В этом выпуске:
00:00 Что мы заедаем и как это остановить? Тема нового выпуска
02:32 Знакомимся с героями: Тимуром и Ольгой
03:19 Почему желающие похудеть обращаются к психотерапевту?
04:33 Вес, объем или вес в обществе? Ройтман выясняет главную причину беспокойства Тимура
06:08 О своих проблемах рассказывает Ольга
07:42 Женщины стресс и тревогу заедают, а мужчины запивают
09:20 Кому на самом деле мешает лишний вес Тимура
13:35 Избыточная еда и алкоголь компенсируют пустоту жизни
14:18 «Ты должна съесть все!» История набора веса Ольги
15:21 Не только еда. Полнота помогает быть заметной и необычной
16:19 Кого лишний вес вообще не заботит?
17:07 «Когда я стану худой, я стану такой же как все». Ройтман считает, что Ольге выгоден лишний вес
19:53 Вес и кризис среднего возраста у Тимура
26:23 Полнота как защита и оружие
27:50 «Я начала набирать вес, чтобы дать отпор». Ольга о страхе физического насилия
30:47 От чего защищается Тимур?
33:48 «Ты - не Марина Губина!» Личная история похудения ведущей
35:26 Переедание как способ себя наказать
38:19 Психологические методы для желающих похудеть
40:01 Разница запросов Тимура и Ольги к психотерапевту
41:52 Психотерапевт сдается!
44:19 И результат Тимура Ройтману тоже сейчас не важен
48:29 Раскрыт секрет, как на самом деле появился этот канал

#психология #лишнийвес #похудение