Hantera oro - det här kan du göra

Описание к видео Hantera oro - det här kan du göra

Filmen är skapad av psykologerna Linda Björnberg och Jonna Bröms som jobbar på Karolina vårdcentral i Karlskoga. Att hantera oro är något många människor behöver hjälp med. Under våren 2020 har det behovet blivit extra tydligt. Filmen är tänkt som ett stöd för alla som vill veta mer om hur man själv kan lära sig att hantera oro. Som extra hjälp finns även ett arbetsmaterial som hör till filmen ”Vad du kan göra för att hantera oro”. Du kan läsa mer om oro och hur du hanterar den på 1177.se. Om du känner att du behöver mer hjälp med din oro så kan du vända dig till din vårdcentral.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео