Скачать или смотреть COXINHA SAUDÁVEL EXISTE?

Coxinha + saudável é muito bom!🧡

Ingredientes👇:
500g de batata cozida
300g de frango desfiado
(Opcional) Requeijão cremoso light

Preparo:
Descasque e cozinhe as batatas até ficarem macias.
Retire-as da água e amasse com um garfo. Misture o frango desfiado e misture bem formando uma massa homogênea.
Faça bolinhas, aperte com a mão fazendo um “disco”, recheie com um pouco de requeijão cremoso light, feche a bolinha formando a coxinha com as mãos.

Leve para assar na Airfrier pré aquecida a 200° por 15 minutos ou até que fiquem bem douradas e está pronto.

Essa quantidade rende aproximadamente 21 coxinhas e fica uma delícia!
Cada coxinha pesa aproximadamente 30g e tem apenas 36 calorias!

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Valeuuu⚡
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