Йога для шеи, плеч и лопаток | Йога для спины | Йога после напряжённого дня | YOGA ISLAND

Частные уроки со мной: https://www.fiverr.com/share/z3RA2z
Поблагодарить нас можно на PayPal - [email protected] ☺️

✅Я также считаю натальные карты ☺️
Заказать можно тут: через Инстаграм:
  / to_astro  

✅Сотрудничество - пишите в телеграм или инстаграм.
Telegram: +8618608906992

Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘‍♀️

Также пробуйте такие практики:
1. Йога для 3 чакры и силы воли -    • Йога для улучшения силы воли | Йога д...  
2. Виньяса Флоу СРЕДНИЙ уровень -    • Виньяса ФЛОУ на всё тело под медитати...  
3. Медитативная плавная йога -    • Лучшая Медитативная Йога | ОТКЛЮЧИ МЫ...  
4. Короткая йога на 5 минут -    • Бодрая йога на 5 мин | Йога для бодро...  
5. Молодость кожи -    • Йога для молодости лица | Омолаживающ...  
6. Йога для внутренней поверхности бёдер -    • Йога для внутренней поверхности бёдер...  
7. Йога-растяжка ног + талия -    • Йога-растяжка ног + талия | Красивая ...  
8. Активная Виньяса, чтобы пропотеть -    • Активная Виньяса, чтобы пропотеть | Й...  
9. Виньяса для начинающе-продолжающих -    • Виньяса Йога для начинающе-продолжающ...  

Или ретритные практики на 9 дней:

1. Йога-ретрит "СИЛА ДЫХАНИЯ" -    • Йога-ретрит СИЛА ДЫХАНИЯ | Йога на во...  
2. Йога-ретрит "СИЛА ЗЕМЛИ" -    • Йога-ретрит СИЛА ЗЕМЛИ |  Целительная...  
3. Йога-ретрит "ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ" -    • Йога-ретрит ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ |  Скрут...  
4. Йога-ретрит "ЭНЕРГИЯ ВОДЫ" -    • Йога-ретрит ЭНЕРГИЯ ВОДЫ | Йога для р...  
5. Йога-ретрит "ПОЗВОНОЧНИК" -    / sx0m32rfau  
6. Йога-ретрит "СКРУТКИ" -    • Йога-ретрит СКРУТКИ | Йога Сила Прису...  
7. Йога-ретрит "ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА и ЭМОЦИИ" -    • Йога-ретрит ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА и ЭМО...  
8. Йога ретрит "ПРИНЯТИЕ ПОТОКА" -    • Йога ретрит ПРИНЯТИЕ ПОТОКА | Йога у ...  
9. Йога-ретрит "ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ" -    • Йога-ретрит ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ | Йога ...  


✅Я также считаю натальные карты ☺️
Заказать можно тут: To-Astro.ru или через Инстаграм:
  / soldatova_astro  

✅Подписывайтесь на наш Йога-Инстаграм:
  / yoga_is_land  

✅Или на мой личный Инстаграм о жизни на острове в Китае:
  / to_astro  


Данный комплекс йоги "Йога для шеи, плеч и лопаток | Йога для спины | Йога после напряжённого дня | YOGA ISLAND" подойдёт и начинающим, и продолжающим.

Рекомендую заниматься йогой на пустой желудок. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте 🙏

Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.

Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.

#йога #йогадома #йогадляпродолжающих #йогадляначинающих #йогадлямолодости #йогадляшеи #йогадляспины #упражнениядляшеи #медитативнаяйога #кундалини #кундалинийога #виньяса #упражнениядляспины #йогаутром