Скачать или смотреть Как восстановить цикл, вес и щитовидку без крайностей? 3 шага!

Как восстановить цикл, вес и щитовидку без крайностей? 3 шага!

🔬 В этом видео мы разбираем важную триаду женского здоровья: вес, гормональный цикл и щитовидная железа. Почему сбивается менструация при потере или наборе веса? Как работает щитовидка, и почему её сбой влияет на всё — от настроения до обмена веществ?

Мы расскажем:
— какие лабораторные анализы стоит сдать,
— как питание и стресс влияют на гормоны,
— и какие мягкие методы помогают восстановить баланс без крайних диет и препаратов.

📌 Подписывайтесь, чтобы разбираться в здоровье с умом — просто, научно и с заботой о себе

Андрей Дуйко / DUIKO 💖
https://linktr.ee/DUYKO
🌐 Вебсайт:Duiko.guru
📱 Instagram: @andreyduiko/
📘 Facebook: DuykoAndrii
▶️ YouTube: DuikoAndri
📌 TikTok: @duyko_
✉️ Telegram: TibetanFormula