Será que você faz tudo certinho na mesa flexora? Vem com a gente!

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A mesa flexora é um equipamento super conhecido e utilizado pelos fãs de treino de inferiores, mas será que todo mundo executa direitinho? É importante estar atento aos detalhes para tirar 100% de proveito e não correr riscos de se machucar ou ficar com dores desnecessárias. Dá o play e salva este vídeo para não restarem dúvidas! #shorts

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