Скачать или смотреть Как исправить плоскостопие | 3 простых упражнения от физиотерапевта

Плоскостопие может потенциально привести к болям в стопах и голеностопах. Но я покажу вам 3 упражнения, которые помогут избавиться от плоскостопия и которые вы можете выполнять дома.
Купить эспандеры на Amazon (партнёрская программа): https://amzn.to/3TWWV5K

Подпишитесь на меня в Instagram: @drkeithnunez

Таймкоды:
0:00 Как исправить плоскостопие
0:33 1-е упражнение при плоскостопии
1:05 2-е упражнение при плоскостопии
1:54 3-е упражнение при плоскостопии

#TheDurableBody #GoodRehabits #flatfeet #foothealth

Отказ от ответственности: Ссылки в этом описании могут быть партнёрскими. Если вы приобретёте товар или услугу по предоставленным мной ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без дополнительной оплаты с вас! Спасибо за поддержку канала!

Отказ от медицинской ответственности: Вся информация, контент и материалы этого веб-сайта предназначены исключительно для информационных целей и не заменяют консультацию, диагностику и/или лечение у квалифицированного врача или медицинского работника.

О видео: Кит Нуньес из организации Durable Body делится эффективными упражнениями при плоскостопии, которые помогут поднять свод стопы и предотвратить боли в стопе и голеностопном суставе, а также другие проблемы, такие как вальгусная деформация. Эти упражнения для стопы/голеностопного сустава помогут исправить плоскостопие.