TẬP ĐẾN RỤNG VAI VỚI PHONG CÁCH MASTER TRAINER BẢO NGUYÊN

Quay trở lại với chuỗi Series Mới Và Lạ cùng Master Trainer - Thầy Bảo Nguyên, Video này Lee sẽ được thầy Nguyên hướng dẫn tập vai với các bài tập vai kết hợp phương pháp sasimi set
Subcribe:    / lee nguyễn fitness  
----------------------------------------------------------------------------------
Trong buổi tập, thầy Bảo Nguyên sẽ giới thiệu và hướng dẫn đến Lee cùng anh em cách áp dụng các phương pháp tập khá lạ và mới là Sasimi Set và HDAA 10 vào các bài tập vai.
Giáo án tập vai này bao gồm các bài tập vai trước, tập vai sau và tập vai giữa nhằm kích thích toàn bộ nhóm cơ vai giúp các bạn có thể xây dựng được cho mình một cầu vai to, tròn. Vì là một dạng bài tập nâng cao nên anh em xem và làm theo hướng dẫn của thầy Nguyên để đạt kết quả tốt nhất nha.

Các bài tập vai hiệu quả
•3:03 Bài #1: Sasimi Shoulder Press
•7:45 Bài #2: Rear Delt
•8:53 Bài #3: Scott Press
•11:21 Bài #4: Rear Delt Cable Swing
•14:42 Bài #5: Ball Throw

Anh em có vấn đề, câu hỏi hoặc các thắc mắc liên quan đến lĩnh vực tập gym, thi đấu, thực phẩm bổ sung... thì cứ thoải mái COMMENT bên dưới nha ! Thanks for Watching :D
Các sản phẩm của Sainted trong Video mọi người có thể mua trực tiếp qua Website:
https://sainted.vn
Nhập Code LeeNguyen để được giảm 15% nha anh em

#tapvai #leenguyen #baonguyen
------------------------------------------------------------------------------------------------------
Subcribe:    / lee nguyễn fitness  
- Những anh em nào đã biết Lee thì hãy cùng Lee tiếp tục ngọn lửa đam mê tập luyện, mọi thứ có thể thay đổi khi bạn cố gắng
- Còn những anh em mới thấy tui lần đầu thì hãy để Lee đưa bạn sang một chương mới trong cuộc sống của bạn

••• Connect With Us
FACEBOOK
Lee Nguyễn:   / leenguyen1295  
Master Trainer Bảo Nguyên:   / bao.nguyen.7186  
EPT:   / eptgiaoducthechat  
ElitelabsUSA:   / profitnesssportsnutritionvietnam  
Sainted:   / saintednation  


INSTAGRAM
Lee Nguyễn: @leenguyen295
Sainted: @saintedforlife