Крупа КИНОА. Какова Польза и Вред Для Здоровья. Кому нельзя есть киноа? Противопоказания

Киноа - псевдозерновая культура, произрастающая в Южной и Центральной Америке, вызывает много вопросов – люди интересуются, насколько полезна киноа. Ответ очевиден: экзотическая крупа вошла в топ-20 самых уникальных продуктов, приносящих пользу организму. Киноа для инков, майя и индейцев является основной культурой в их рационе. Несмотря на это, многие люди ни разу не слышали о крупе, не говоря уж о том, что знают ее вкус.
Кроме основного названия – киноа, культуру величают перуанским рисом, рисовой лебедой, квиноа, золотым зерном, кинуа, лебедой кино.



►►►Подписка на канал -    / @zdorovaya-minutka  
►►►Внимание:
Данный канал носит исключительно информационный характер.
Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.
Все рекомендации должны быть обязательно согласованы с вашим лечащим врачом!
Самолечение может иметь последствия для вашего здоровья.

#здороваяминутка #киноа #здоровье #киноапольза