Секретное оружие окулистов! / Всего ДВА упражнения против ГЛАУКОМЫ и КАТАРАКТЫ

🎁ПОДАРОК – БЕСПЛАТНЫЙ онлайн-курс "БЕЗОПАСНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ДОМА": https://lp.ksamata.ru/dtx-yo?utm_sour...

Привет! С вами Данила Сусак, добро пожаловать на канал KSAMATA.

Сегодня я расскажу, какие повседневные действия могут серьезно повредить вашему зрению и что с этим можно сделать. В этом выпуске вы узнаете о простых упражнениях и рекомендациях, которые помогут сохранить ваше зрение на долгие годы.

Досмотрите видео до конца, и вы узнаете три эффективных способа поддержания здоровья глаз, которые могут спасти вас от необходимости частых визитов к окулисту.

Подписывайтесь на канал! На нем вы найдете выпуски о том, как вернуть молодость, как сохранить здоровье сердца, а также о способах похудения без вреда для здоровья.

А как вы считаете, какие действия наиболее вредны для зрения? Напишите в комментариях!

0:00 – Введение
0:28 – Как устроены глаза?
1:35 – Как связаны шея и глаза?
1:51 – Упражнения для снятия глазного напряжения
2:59 – Что незаметно разрушает ваши глаза?
4:18 – Можно ли чесать глаза?
6:00 – Заключение

#ксамата #даниласусак #здоровьеидолголетие #здоровыйобразжизни #зож #катаракта #здоровье #упражнениядляглаз #глаукома #катаракта