Welche Lebensmittel sind schädlich? (Proktologe klärt auf)

In diesem Video spricht Dr. Eduard Karsten über schädliche Lebensmittel.

Welche schädlichen Lebensmittel gibt es und wie wirken sie auf unseren Körper?

Es empfiehlt sich, verarbeitete Fleischprodukte wie Bratwurst, Schinken und Würste zu meiden, denn bei der Erhitzung dieser Produkte entsteht ein hoher Gehalt an Nitrosamine und polyzyklische Aromaten. Beide heben das Krebsrisiko stark an.

Zudem sind auch Chips und Pommes sehr schädliche Lebensmittel, denn diese stärkehaltigen Produkte erzeugen bei einer Erhitzung mit Fett Acrylamide, welche auch stark krebserregend sind.

Fisch ist heutzutage auch leider nicht mehr gut verträglich, denn vor allem in großen Fischen befinden sich Schwermetalle, Quecksilber und Mikroplastik. Wenn Sie nicht auf Fisch verzichten können, konsumieren Sie lieber kleine Fische.

Auch Berliner oder im allgemeinen Teigwaren, welche frittiert werden, denn im Körper entstehen 3-Monochlorpropandiol Fettsäuren, welche auch wieder das Krebsrisiko erhöhen.

Des Weiteren führen Softdrinks zu starken Übergewicht und zu Diabetes Typ-2, denn alleine in 200 ml Limonade befinden sich 20 Stücke Zucker.


Alle diese aufgezählten Lebensmittel sollte man im Idealfall aus dem obengenannten Gründen meiden oder auf ein Minimum reduzieren.

Kurze Info: Alle Informationen beruhen auf wissenschaftlichen Fakten.

#schädlicheLebensmittel Proktologe klärt auf

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