Скачать или смотреть Как избавиться от переживаний прошлом? Действенная техника чтобы отпустить ситуацию.

Присоединяйтесь в мой Telegram https://t.me/resultwithksenya/493 , чтобы быть ближе к сообществу людей, которые выбирают жить счастливо и осознанно.

Бывает так, что ситуация уже давно закончилась, а внутри всё равно крутится «эмоциональная жвачка» — одни и те же мысли, обиды и сожаления? 🤯
Вы снова и снова переживаете прошлое, вместо того чтобы спокойно двигаться вперёд?

В этом видео я расскажу, как правильно отпустить ситуацию и завершить незакрытые эмоциональные истории, чтобы перестать застревать в прошлом.

Мы разберём:
почему мозг держится за болезненные воспоминания,
что делать, если вас мучают недоговорённости,
простое упражнение с письмом, которое помогает освободиться,
ритуал, который мозг воспринимает как сигнал к завершению.

Это очень рабочая техника: она помогает отпустить обиды, завершить отношения или внутренний конфликт и почувствовать настоящее облегчение.

✨ Если вам знакомо чувство, что «отпустить» никак не получается, это видео станет для вас первой помощью.

👉 Смотрите до конца, чтобы узнать практические советы, которые я использую в своей работе уже много лет.

Я — Ксения Петрова, клинический психолог с 14-летним опытом. Помогаю людям найти внутреннюю опору, взять ответственность за свою жизнь и жить с удовольствием и смыслом.

Подписывайтесь на Telegram-канал, если вы за честную и структурную психологию: https://t.me/psiholog_na_rezultat

Есть вопросы или хотите получить поддержку? Пишите мне:
What'sApp: https://wa.me/+79933273947
VK: https://vk.com/psiholog_na_rezultat

🔔 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски!
   / @ksenya.evg.petrova  

Таймкоды для удобства навигации:
00:00 Как отпустить ситуацию?
00:50 Первая помощь при симптомах залипания
01:40 Важно помнить про эти правила!
02:40 Ритуал, который поможет отпустить.
03:40 Что скрывается за комичностью этой истории?