4 DICAS para conciliar ESTUDOS e DESCANSO! | O Direito e Eu

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Muitos estudantes deixa a vida social de lado para focar totalmente nos estudos. Esta prática, entretanto, não é sustentável no médio e no longo prazo podendo ocasionar, por exemplo, um desgasto excessivo da saúde mental.

Se a mente não estiver sadia nada será produtivo. Não importa o quanto você se dedique estudando, se sua saúde mental não estiver boa, tudo será perdido.

Neste vídeo passarei pra você quatro dicas simples para você colocar em prática e começar a ter vida social, a descansar, mesmo enquanto estuda (seja para a faculdade, para a prova da OAB ou para concursos públicos).

Saber dosar estudos e vida social trará resultados muito mais eficientes e eficazes do que, erroneamente, achar que focar 100% nos estudos será a solução.

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🔍 Referências utilizadas para a criação deste conteúdo:

▶ Vídeos públicos da internet (PEXELS)
▶ bslidiomas.com.br/7-dicas-para-conciliar-os-estudos-e-vida-social/
▶ unibh.br/blog/5-dicas-para-manter-a-vida-social-durante-a-graduacao/
▶ blog.anhanguera.com/como-trabalhar-estudar-e-ter-vida-social/
▶ Opiniões pessoais
▶ Audio Content powered by Youtube Library

#FaculdadeDeDireito #Estudante #Universitário

CAPÍTULOS DO VÍDEO:
0:00 Abertura
0:19 Importância de conciliar estudos e vida social
3:42 Cuide da saúde
4:42 Tenha uma rotina
6:58 Aproveite melhor o tempo
8:16 Entenda e respeite seus limites
9:38 Encerramento e indicações