Скачать или смотреть Quando cuidar dos pais começa a pesar emocionalmente.

Neste vídeo, eu falo sobre a sobrecarga emocional que muitos filhos adultos vivem silenciosamente ao tentar cuidar de quem um dia cuidou deles.

Do ponto de vista psicológico, a culpa, o cansaço e o conflito interno não significam falta de amor, muitas vezes revelam excesso de responsabilidade emocional sendo carregada sozinho(a).

Se você sente que está tentando dar conta de tudo e, mesmo assim, parece não ser suficiente, talvez este vídeo seja para você.

Sou Thawana Oliveira, Psicóloga.
Aqui falamos sobre maturidade emocional, responsabilidade afetiva e crescimento pessoal sem romantização.

Este vídeo é um convite à reflexão e não substitui um processo terapêutico individual. Se este tema toca você de forma mais profunda, buscar apoio psicológico pode ser um passo importante.