Primeiros passos para criar a rotina do sono do bebê com Dra. Jannuzzi ✨ | Vanessa Lino

A Dra Jannuzzi respondeu as dúvidas de vocês sobre sono e rotina de bebês. Muita informação maravilhosa sobre esse tema tão importante!

[11:00] A importância de cuidar do sono do bebê e de criar uma rotina.
[16:07] A importância das sonecas diurnas.
[21:52] O bebê nasceu: já posso começar a rotina? Por onde começar?
[27:16] A partir de quanto tempo de vida o bebê já capta/absorve uma rotina?
[30:28] Quanto o bebê tem que dormir por dia de forma que não atrapalhe o sono noturno?
[32:54] Como controlar os cochilos do RN durante o dia para dormir mais tranquilo a noite?
[34:05] As sonecas do RN durante o dia devem ser no escuro ou podem ser no claro?
[38:29] Se sair da rotina um dia, no outro é só voltar ao normal?
[40:36] Se o bebê está dormindo muito, devo acordar para mamar?
[42:42] Como ajudar o bebê a tirar sonecas durante o dia?
[45:33] Primeiros passos para criar a rotina do sono.
[50:00] Bebê e cólicas: como manter a rotina do sono?
[56:40] É possível começar uma rotina depois que o bebê já está maior?
[59:09] Bebê só dorme no peito/colo: como resolver?
[1:04:00] Como incluir o pai na rotina do sono para que ele se sinta parte do processo?

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Sobre mim
Oi gente! Eu sou a Vanessa Lino, tenho 27 anos e moro em Porto Alegre, no Rio Grande do Sul. Minha cidade natal é Florianópolis, onde vivi até os meus 14 anos. Em 2008, mudei para Porto Alegre, no Rio Grande do sul, onde morei até 2016, quando me mudei para a Holanda com meu marido João. Em dezembro de 2020, depois de 4 anos e 5 meses morando em Amsterdam, decidimos voltar para o Brasil.

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