EXERCÍCIOS PARA GESTANTES NA BOLA DE PILATES (SUÍÇA) PRÉ PARTO OU DURANTE O PARTO - ODIN FIT

Bola de Pilates ♥️ Gestantes
A bola é a melhor amiga da gestante, principalmente no terceiro trimestre de gestação. No nosso site, temos bolas de tamanhos variados (55, 65 e 75 cm) para se adaptar à sua altura e seu uso.
Recomendamos para que:
• Se você possui menos de 1,60m de altura, opte pela bola de 55cm.
• Se você possui de 1,60m a 1,75m de altura, opte pela bola de 65cm.
• Se você possui mais de 1,75m de altura, opte pela bola de 75cm.
Claro, que dependendo do uso proposto, você pode optar por bolas maiores ou menores.

Nossa bola possui a tecnologia anti-estouro na qual ao ser perfurada, a bola se esvazia de forma lenta, trazendo total segurança para a gestante. Atente-se sempre à isso!


Dica: Se você está começando a se exercitar com a bola de yoga, recomendamos que deixe-a levemente esvaziada para facilitar o equilíbrio. Quanto mais cheia, mais firme, e mais difícil torna-se o equilíbrio e consequentemente, o exercício.


Adquira acessórios para otimizar seu treinos pelo link: https://www.odinfit.com.br/

Curtiu? Inscreva-se no canal para receber as novidades.
No acompanhe também nas redes sociais:
Facebook:   / odinfitbr  
Instagram: @odinfit   / odinfit