Скачать или смотреть Нет Сил В Конце Зимы? 4 Способа Пережить Этот Период

Привет! Меня зовут Аня, и на этом канале я делюсь жизненным опытом, мыслями, полезными лайфхаками и разговорами о саморазвитии.

В этом видео я рассказываю, как поддержать себя в переходное время.

Поговорим про:
— физическое состояние и почему иногда дело в перегрузе и отсутствии солнца;
— маленькие действия, которые возвращают энергию;
— порядок как способ собрать себя;
— другую систему планирования, когда меняются ритмы;
— и про психологическую поддержку: как сократить разрыв между «хочу» и «могу» и не разрушать себя своими же мыслями.

Если вам откликается тема поиска баланса между дисциплиной и свободой — это видео точно для вас ✨


Мои соцсети:
▸ Telegram — https://t.me/anexxyaa