Como ter autoconhecimento (5 exercícios práticos)

Nesse vídeo você vai ver como ter autoconhecimento através de 5 exercícios práticos!
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Nesse vídeo você ver finalmente 5 exercícios práticos para desenvolver o seu autoconhecimento. Obter o autoconhecimento tem inúmeros benefícios para a nossa saude emocional e para a nossa autoestima.

Trabalhar o autoconhecimento é o primeiro passo para o desenvolvimento pessoal, pois sem praticar o autoconhecimento é impossível sabermos aonde estamos, e para onde queremos ir.

Conseguir autoconhecimento também tem o benefício de a gente se conhecer melhor, e logo, entender melhor a nós mesmos e também aos outros ao seu redor.

E nesse vídeo você vai ver autoconhecimento na prática, sem enrolação. Então se você está perdido e quer saber por onde começar a desenvolver autoconhecimento, esse vídeo pode te ajudar bastante.