Скачать или смотреть Перестаньте быть слишком добрыми... Аллах этого не просил.

Вы слишком добры?
Вам трудно говорить «нет», избегать конфликтов и в итоге испытывать обиду?
В этом видео мы поговорим о важности границ и о том, почему быть «слишком добрым» часто является предательством по отношению к себе, а не добротой.
Вы узнаете:
Почему стремление угодить другим разрушает самоуважение
Психология слабых границ
Почему говорить «нет» неприятно
Разница между добротой и поиском одобрения
Как установить здоровые границы без чувства вины
Границы — это не эгоизм.
Они необходимы для психического здоровья, эмоциональной стабильности и крепких отношений.
Если вы постоянно слишком много даете, слишком много объясняете или избегаете конфронтации — это видео для вас.

🎥 Смотрите до конца, чтобы узнать, как перестать быть слишком добрым, не становясь при этом резким.