Tutoriel Sirsasana 2 - Monter

Описание к видео Tutoriel Sirsasana 2 - Monter

Tutoriel Sirsasana aka le poirier.

Comment monter sur la tête.

Dans cette vidéo, vous trouverez comment monter:
A partir d'une position groupée
En ciseau
En "press"

Attention, ce tutoriel ne remplace en rien l'aide et les conseils d'un.e enseignant.e en personne!!

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