你的自由式也卡在換氣嗎？學會這招輕鬆搞定 『自由式教學』EP3

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＊補充一下：影片中的「運動傷害」是要說不當的動作會造成頸椎受傷，當時拍攝講得不夠慎密，還請多多包涵＊

每週二的18:00，我們都會推出游泳教學小短片，
希望藉此傳達正確的游泳動作觀念給大家。

第一系列先帶給大家自由式基礎的的踢水、划手、換氣，
之後還會有一些蛙式及賽前小提醒。


邀請大家「準時收看、分享按讚」喔～



我是燿宇教練，一路從小學到大學，都是游泳校隊，
甚至游到現在，跟游泳結下了深厚的不解之緣，
在因緣際會之下擔任鐵人三項社團與訓練機構的游泳教練，
因為想幫助鐵人三項參賽者能順利完成游泳項目，
並且成績進步，不斷進修及精進自己的游泳教學內容，
經常與國內外的鐵人三項及游泳教練請益，
將自己的泳技及教學內容更加精進，
希望能透過這頻道，將自己在游泳領域的
所學、所見、所聞，分享給各位。



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