Скачать или смотреть Правда про пілатес. Тренд чи необхідність?

У подкасті Сніжана розповіла про реальну ситуацію рівня підготовки та кваліфікаціі тренерів, чи дійсно можна схуднути, займаючись пілатесом, як маркетинг впливає на сприйняття цього виду тренувань, а також обговорили поширені твердження та міфи, що ходять навколо пілатесу.
ENJOY🙌🏼

Посилання на соц. мережі:
  / educate.menow  
  / menow.kyiv  
  / darya_holovko  
  / menow.kyiv  
https://t.me/dariaholovko

Сніжана інстаграм:
  / snezhana_fit_  
YouTube --    / @snezhanafit  


00:00 - Анонс
01:39 - Розкажи про себе нашим глядачам
02:41 - Що таке пілатес і в чому його основа ?
03:52 - Подарунок від Femmes.ua & MeNow
04:28 - Чи можна схуднути займаючись пілатесом ?
05:18 - Як відрізнити кваліфікованого тренера від некваліфікованого ?
06:59 - Які популярні якісні школі з пілатесу ти знаєш ? І скільки коштує навчання ?
11:09 - Чому пілатес набирає такої популярності за останні роки ?
15:24 - Чи дійсно пілатес дієвий інстумент для досягнення цілей, чи розпіарений інфлюєнсерами?
17:27 - Чи може пілатес замінити більш інтенсивні тренування ?
22:38 - Які основні переваги пілатесу ?
24:51 - Чи існує конкуренція між тренерамі з пілатесу в онлайні і в офлайні ?
29:43 - Чи можна займатися пілатесом коли маєш низьку фізичну підготовку ?
30:26 - Які прогнози на майбутнє пілатесу в Україні ?
32:33 - Чи маєш бажання відкрити свій офлайн простір з пілатесу ?