Скачать или смотреть 5 преимуществ голодания для микробиома кишечника

Наша программа оздоровления — LIVE! Учебный центр, отвечающий всем вашим потребностям в области здоровья.

👉 https://www.skool.com/holistic-health...

Полное видео:    • Gut Health--5 Benefits of FASTING  

5 преимуществ для микробиома кишечника

**Повышение микробного разнообразия
Влияние: Голодание связано с увеличением микробного разнообразия, которое обычно считается маркером здоровья кишечника.
Механизм: Во время голодания снижение доступности питательных веществ может способствовать размножению менее доминирующих видов бактерий, тем самым увеличивая разнообразие.

**Стимулирование роста полезных бактерий
Влияние: Голодание может способствовать росту полезных бактерий, например, тех, которые производят короткоцепочечные жирные кислоты (КЦЖК), такие как бутират, которые обладают противовоспалительным действием и поддерживают барьерную функцию кишечника. Механизм: Вызванные голоданием изменения моторики кишечника и pH, а также изменение метаболизма желчных кислот могут создать среду, благоприятную для роста полезных бактерий.

**Сокращение количества патогенных бактерий
Влияние: Некоторые исследования предполагают, что голодание может снизить численность потенциально вредных бактерий в кишечнике, возможно, из-за снижения доступности питательных веществ, необходимых этим патогенам.
Механизм: Голодание может создать более благоприятную среду для патогенных бактерий, снижая их способность к размножению.

**Улучшение барьерной функции кишечника
Влияние: Голодание может улучшить целостность барьера кишечника, снижая его проницаемость («синдром дырявого кишечника») и предотвращая попадание вредных веществ в кровоток.
Механизм: Известно, что короткоцепочечные жирные кислоты (КЦЖК), вырабатываемые полезными бактериями, такие как бутират, укрепляют барьер кишечника, а голодание может способствовать росту бактерий, вырабатывающих эти полезные соединения.

Модуляция иммунной функции
Влияние: Голодание может способствовать модуляции иммунного ответа в кишечнике, потенциально уменьшая хроническое воспаление и поддерживая здоровый микробиом кишечника.
Механизм действия: Голодание может привести к снижению системного воспаления, что может положительно влиять на иммунную среду кишечника, способствуя росту полезных бактерий.

Доктор Джин Сун — врач-хиропрактик, специализирующийся на лечении сложных хронических заболеваний в Массачусетсе, в 30 минутах езды к северу от Бостона. Он использует натуральные и альтернативные методы лечения для лечения сложных случаев, таких как болезнь Хашимото, аутоиммунные заболевания, синдром раздраженного кишечника (СРК), избыточный бактериальный рост в толстой кишке (SIBO), хроническая усталость, спутанность сознания, ранняя стадия болезни Альцгеймера и т. д.

Контакты клиники
978 688-6999
www.drjinsung.com

ПОИСК в интернет-магазине доктора Суна: https://us.fullscript.com/welcome/drj...
Любимые соляная кислота/пищеварительные ферменты доктора Суна: https://us.fullscript.com/plans/drjin...
Лучший магний для мозга — Magtein Magnesium L-треонат
https://us.fullscript.com/plans/drjin...
Любимый кверцетин доктора Суна.

https://us.fullscript.com/plans/drjin...

Это видео предназначено исключительно для образовательных целей и не является медицинской консультацией. Проконсультируйтесь с врачом перед любыми изменениями в питании или приёмом пищевых добавок.