Тай Чи для начинающих Полная форма Тай Чи в стиле 24 Ян Лучшее обучающее видео для изучения тай-чи

Тайцзи — это древняя практика, которая помогает вам жить более здоровой и осознанной жизнью. Мастер Пей проведет вас через ряд уроков тайцзи-цюань и цигун для начинающих, чтобы увеличить силу и гибкость при одновременном снижении стресса и беспокойства. Присоединяйтесь к нам для этой замечательной и красивой рутины с профессиональными инструкциями. Тай-чи, которым учит Мастер Пей на этих уроках, основаны на форме Ян 24 тайцзи-цюань и 8 кусочках парчи цигун. ТАЙ-ЧИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ — это идеальное видео с упражнениями по тай-чи, позволяющее изучить и ощутить на себе многочисленные преимущества тай-чи, независимо от того, в какой форме вы находитесь. пошаговые инструкции. Процедуры малоэффективны, с модификациями, которым обучают менее гибких людей.

Ознакомьтесь со всеми уроками тай-чи и цигун Криса здесь:
   • Tai Chi for Beginners  
#тайчи #цигун #медитация

📌 Подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/user/BodyWisd...
🌐 Посмотрите полный DVD с более чем 15 упражнениями здесь: https://amzn.to/2Pdftwh

О Тай Чи для начинающих:

Тай-чи для начинающих — это идеальный способ изучить и ощутить многочисленные преимущества тай-чи, независимо от того, в какой вы форме. Всемирно известный мастер тай-чи Крис Пей проведет для вас индивидуальные уроки продолжительностью от 10 до 30 минут. Это видео первая часть 24 формы - Часть Грива дикой лошади.

Эта древняя, физическая и медитативная практика тай-чи в форме 24 поз в стиле Ян предназначена для наращивания силы, улучшения здоровья и гибкости, снижения стресса, увеличения потока энергии, укрепления здоровья и хорошего самочувствия и расслабления ума. Эти 8 простых уроков обучают позам тайцзи с четкими пошаговыми инструкциями. Процедуры малоэффективны, с модификациями, которым обучают менее гибких людей.

Всемирно известный мастер тайцзицюань Крис Пей проводит индивидуальные уроки продолжительностью от 10 до 30 минут.

Обратите внимание, что тело у всех разное, и ни одна тренировка не должна выполняться без совета врача и других профессиональных медицинских и фитнес-тренеров.

Подписывайтесь на Бодивидом:
💻 Фейсбук: https://bit.ly/2N4GTo2
📷 Инстаграм: https://bit.ly/2QKPnkT
📺 YouTube: https://www.youtube.com/user/BodyWisd...

О BodyWisdom Yoga, Fitness & Wellness:

Наша миссия состоит в том, чтобы помочь каждому достичь своих целей в области фитнеса, здоровья и хорошего самочувствия. Мы делаем это, предоставляя экспертные инструкции по йоге, пилатесу, фитнесу, тай-чи, танцу живота, цигун, видео-программам и многому другому. Как преданные своему делу практикующие врачи, мы понимаем широкий спектр физических, психологических и духовных преимуществ, которые могут принести здоровье и хорошее самочувствие. Будучи студентами, мы понимаем, чего вы хотите и в чем нуждаетесь, из видео о йоге и фитнесе. Здесь вы найдете тренировки высочайшего качества, которые будут развиваться вместе с вами по мере изменения ваших потребностей и практики.

Обратите внимание, что тело у всех разное, и ни одна тренировка не должна выполняться без совета врача и других профессиональных медицинских и фитнес-тренеров. Всегда консультируйтесь со своим врачом относительно применимости каких-либо рекомендаций и следуйте всем инструкциям по безопасности перед началом любой программы упражнений. При участии в любых упражнениях или программах упражнений существует вероятность получения телесных повреждений. Если вы участвуете в этом упражнении или программе упражнений, вы соглашаетесь, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, берете на себя весь риск получения травмы.

#тайчи #цигун #медитация