奪命威力超過癌症？血壓血糖血脂失控恐致命｜如何甩開三高預備班「代謝症候群」及遵循「我的餐盤」｜戰勝代謝症候群！👌｜心臟內科陳冠任醫師｜營養師陳琇雯 【健康晚點名】EP43健康管理師珮薰 全集

有代謝症候群的人 後續得慢性病機率是常人2-6倍，你知道嗎？｜3招加1口訣就能遠離慢性病！｜心臟內科陳冠任醫師告訴你：簡單1招自我檢測就能知道健康危險訊號｜還有營養師陳琇雯教你：聰明吃逆轉健檢紅字！🍳｜

今天我們特別邀請到
✨心臟內科醫師 陳冠任✨
✨營養師 陳琇雯✨
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00:00 精彩開場
00:24 奪命威力比癌症猛烈？5大危險因子要注意！
01:49 十大死因中有6項與代謝症候群併發症有關聯
03:00 致命頭號殺手「三高失控」健康的危險訊號！
04:08 有代謝症候群的人 後續得慢性病機率是常人2-6倍
05:03 三高+鈣化指數破表 50歲男嚴重心血管疾病
07:09 記住！23456口訣 改善代謝症候群遠離三高
09:28 從飲食.生活.運動.健檢做起...拒絕代謝症候群
11:13 數字透「健康」玄機 改善飲食甩開健檢紅字
12:14 指標5中3就有代謝症候群 營養師：3招改善
13:23 抗壓！只要一「臂」之力 國健署推「免費血壓站」
14:04 戰勝代謝症候群 均衡飲食遵循「我的餐盤」！
16:28 壓力.情緒失衡 癌症.慢性病.心血管疾病找上門
17:44 有代謝症候群 未來得慢性疾病機率高2～6倍
18:18 慢性疾病風險評估平台 預測你的未來疾病！
19:35 代謝症候群防治計畫幫助你 甩開「奪命殺手」
21:18 2024戰勝代謝症候群 邀您賺健康拿大獎
21:46 戰勝代謝症候群報名方式：詳「國民健康署官網」


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