飛ばない全身HIITトレーニング！無駄な脂肪がどんどん燃える！マンションでも出来るダイエット初心者、筋トレ初心者にお勧めエクササイズ！

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今回はショート動画で大人気の会員様の＂やよいさん＂と一緒に全身HIITトレーニングになります！
実際にやると分かりますがかなりキツいです笑
サムネの通りの顔になります笑
でもそれが体を変えるエクササイズで御座います！
笑いあり、涙あり、鼻水あり(笑)
滝汗流してスッキリしましょう！

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プライベートジムArCHON【石川高央】へようこそおいで下さいました。
皆様にとって体だけではなく、心も軽くなるような動画をお届けしてます。
笑いあり、涙ありと言った面白しろ可笑しい動画ばかりですが(たまには良い情報もあるよ笑)
どうぞ宜しくお願い致します٩( ᐛ )و

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