【 便秘 べんぴ 予防 改善 体操 】 高齢者 介護老人保健施設 サンライズヒル リハビリ

Описание к видео 【 便秘 べんぴ 予防 改善 体操 】 高齢者 介護老人保健施設 サンライズヒル リハビリ

便秘の原因は 消化器系の病気や、食習慣、服用する薬の増加、
加齢、運動不足など様々あり 多くの方が悩まれていると思います。

今回は加齢にともない活動量が減少し、筋力低下や不良姿勢が
原因で生じる便秘を運動によって予防・改善をめざします。

10分程度の簡単な体操ですので、1日1回継続して行いましょう!!

#リハビリテーション
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