תזונה לפי עבודתם של טום שרם ואורנה זלינגר פנקייק קליל מקמח טף מתאים לצליאקים

Описание к видео תזונה לפי עבודתם של טום שרם ואורנה זלינגר פנקייק קליל מקמח טף מתאים לצליאקים

פנקייק (חביתיות) מקמח טף

הכמות שתצא בערך 6-7 פנקייקים.

המצרכים:
1. כוס קמח טף
2. רבע כוס סוכר או פחות
3. רבע כפית סודה לשתיה
4. מעט מלח ים
5. בערך כוס מים מינרלים ללא פלואוריד או חלב שהוכן לפי הוראות התוכנית
6. ביצה אחת
7. שמן חריע לטיגון

אופן ההכנה:
1. מכניסים לקערה את החומרים בזה אחר זה תוך כדי ערבוב בעזרת מטרפה.
2. מחממים מחבת
3. מוזגים למחבת מעט שמן חריע
4. בעזרת מצקת או כלי מדידה מוזגים מהתערובת ומתחילים לטגן.

לשאלות והדרכה נוספת ניתן ליצור עמי קשר באחת הדרכים:
1. במייל: [email protected]
2. בסיגנל
3. בנייד: 0507877933

בהצלחה והנאה
שרוני

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео