MI SONO SVEGLIATO ALLE

Ho provato a svegliarmi alle 4:30 per un mese, in questo video ti spiego nei dettagli com’è andata! ⏰😴

Anni fa ho già provato a svegliarmi presto e a crearmi una routine mattutina da seguire durante la settimana e questo mi ha letteralmente cambiato la vita. 🤩

Per questo motivo, non appena ho potuto, ho voluto riprendere questa abitudine di svegliarmi tutte le mattine alle 4:30 e iniziare la mia routine mattutina prima di dare il via alla mia giornata! 💪🏼

🎥 Questa volta però ho ripreso con la videocamera tutto nei dettagli per condividere con voi passo per passo come ho strutturato la mia routine mattutina, perché faccio una cosa invece che un’altra e come possiamo riuscire a mantenere nel tempo abitudini che ci possono cambiare la vita nel lungo termine.
Ti mostrerò e spiegherò nei dettagli come ho strutturato la mia routine mattutina per iniziare la giornata al meglio, carico di energia ed entusiasmo.

Inoltre ti dirò quali sono per me i vantaggi e gli svantaggi di svegliarsi così presto la mattina e spero, con il mio esempio, di darti un’idea più chiara di com’è svegliarsi presto tutte le mattine per poter valutare se questo può fare per te! 😉

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