Pensieri ossessivi: come eliminarli

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Pensieri ossessivi: come eliminarli?

Spesso i pensieri ossessivi che abbiamo sono negativi, o sul nostro passato (ti suggerisco il mio video con una meditazione per lasciar andare il passato, trovi il link qui sotto). O sono pensieri ossessivi relativi a ciò che vogliamo e non abbiamo.
Insomma, questi pensieri intrusivi e ripetitivi ci fanno del male. Sicuramente te ne sei resa conto anche tu.

Non è facile eliminare i pensieri ossessivi, pensa a quando una canzone ti entra in testa e non riesci più a toglierla! Ma c’è un modo semplice, e piacevole, per vincere i pensieri ossessivi. Per cui segui attentamente tutto il video fino alla fine.

Ti dirò una cosa controintuitiva, ma che riconoscerai come vera e ti sarà di grande aiuto nell’eliminare i pensieri ripetivi dannosi.
Anche quando la sappiamo tendiamo a ricadere negli stessi errori, facendo così vincere i pensieri ossessivi.
Questo accade semplicemente perchè all’inizio serve un po’ di tempo abituarsi, essendo una dinamica nuova. Ma fidati che, seguendo quanto ti dirò nel video, potrai eliminare i pensieri ossessivi che ti stanno ostacolando nella realizzazione della vita che meriti, e nel tuo benessere.

Nel video:
🧿 00:00 - Pensieri ossessivi: come eliminarli?
🧿 01:21 - Controintuitivo sul come vincere i pensieri ossessivi
🧿 02:57 - Cosa sono i pensieri ossessivi
🧿 04:38 - Stai nutrendo i tuoi pensieri ossessivi
🧿 06:23 - Semplice per eliminare i pensieri ossessivi
🧿 09:54 - Cosa accade quando vinci i pensieri ossessivi
🧿 12:35 - Ora puoi agire sui tuoi pensieri ossessivi


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La musica è stata creata apposta per me da Gali Inbal. Grazie di cuore!
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