Yoga für die Hüfte l Dehnung, Kraft, Entspannung l Stress loslassen!

HALLIHALLO,

heute dreht sich alles um das Thema Hüfte. Wir Mobilisieren die Hüfte, stärken sie und dehnen sie. Dies wird dir dabei helfen dich von Anspannungen (sowohl körperlich, als auch geistig) zu befreien.

Ich freue mich auf die gemeinsame Praxis.

Los gehts. :)))

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Aufnahmeort war das wundervolle Fitnessstudio Bushido in Köln, wo ich auch selbst unterrichte - https://www.bushido-fitness.de *


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